Uvolni,
co tě
drží.
Relaxační, sportovní a rehabilitační masáže, ošetření trigger pointů a jemná myofasciální terapie v centru Olomouce. Každou masáž přizpůsobím tomu, co vaše tělo právě potřebuje.
myšlenka · energie · hmota
O mně
Ahoj, jsem rád, že jsi navštívil/a můj web. Hokej a fotbal mě naučily, co tělo vydrží. Zranění mě naučilo, co potřebuje.
Jmenuji se Pavel Karásek a v srdci Olomouce, v klidném a energeticky nabitém prostředí, poskytuji relaxační, rekondiční a rehabilitační masáže a jemnou myofasciální manuální terapii.
Od malička se věnuji sportu a pohyb je dodnes nedílnou součástí mého života. Po nedobrovolném konci sportovní kariéry kvůli zranění jsem ve Velké Británii vystudoval ekologii a ochranu životního prostředí. Později se mou vášní stala fyzika a spiritualita – propojování světa hmotného a nehmotného. Své poslání jsem našel v masážích: pomáhám lidem lépe prožívat vlastní tělo i sebe sama.
Všechny systémy v těle se navzájem ovlivňují a drží je pohromadě elastický „skafandr“ – fascie. Naše zdraví ovlivňuje přetížení, zranění, trauma, prostředí i životní události. Proto se zajímám o všechno, co vás ke mně přivádí.
Začínáme konzultací – zjistím vaše očekávání a zdravotní stav a společně stanovíme záměr. Vždy myslím na kontraindikace; někdy je vhodné techniky upravit, případně masáž odložit.
Reflexní terapie plosek a dlaní, měkké techniky na kůži, fasciích a svalech, Dornova metoda, Osteodynamika a čínská masáž AN MO. Baňky, fasciální nože, kineziotejping, lávové kameny i práce s biomagnetickým polem.
Vnímám teplotu, ztuhlost a citlivost tkání a techniky průběžně přizpůsobuji. Mým záměrem je zmírnit bolest, zlepšit rozsah pohybu a abyste se s každou návštěvou cítili lépe – a na další termín se těšili.
Masérna
Kouzelné a energeticky nabité prostředí v srdci Olomouce. Teplé světlo, přírodní oleje, aromaterapie a čas jen pro vás.
Masáž „ušitá“ na míru vašim potřebám – celotělová nebo segmentová, vždy přizpůsobená aktuálnímu stavu. S kvalitními přírodními oleji si můžete dopřát relaxační, sportovní, hlubokou nebo jemnou fasciální masáž.
Celková harmonizace organismu, podpora samoléčebných procesů těla a uvolnění fyzických bloků a svalových spasmů. Součástí je reflexní masáž plosek nohou a aromaterapie. Masáž může být relaxační, nebo s vaším vědomým, pohybovým a dechovým zapojením.
Holistická terapie s prací s energiemi, biomagnetickým polem a fasciemi. Uvolní fyzické tělo, rozpustí stresové napětí a navrací vitalitu. Kompletní reflexní terapie plosek nohou a dlaní, podle potřeby moxování nebo horká sůl a aromaterapie vybraná podle vašich potřeb.
Celkové uvolnění krku, šíje, ramen a paží včetně spoušťových a reflexních bodů. Relaxační, nebo aktivizující varianta podobná office masáži. Ideální při blokacích, ústřelech, bolestech hlavy či nevolnostech.
Tradiční čínská manuální terapie meridiánů, reflexních zón a akupresurních bodů nohou. Technika s více než dvoutisíciletou historií.
Spoušťové body jsou přecitlivělá místa ve svalu nebo fascii, která mohou vyvolávat přenesenou bolest a postupnou ztuhlost. Hluboká terapeutická masáž uvolňuje napětí, koriguje hluboký stabilizační systém zad a ošetřuje myofasciální poruchy.
Nezávazně probereme vaše obtíže, vybereme vhodnou masáž či terapii a navrhneme kompenzační cviky. Můžeme se pobavit i o stravě a životosprávě.
V pohodlí vašeho domova, v prostředí klidném pro vašeho mazlíčka, vždy za účasti majitele. Pouze v pondělí, případně o víkendu po domluvě. Ozvěte se e-mailem a připojte dokumentaci od veterináře.
Dárek
Darujte svým blízkým nebo kolegům chvíli pro tělo i hlavu. Poukaz lze zakoupit na kteroukoliv masáž z ceníku.
Mobilně
Masáž v pohodlí vašeho domova nebo kdekoliv, kde se cítíte dobře – vždy po předchozí individuální domluvě.
Dornovu metodu nabízím mobilně i pro psy.
Objednávka
Během masáže nemohu zvednout telefon. Napište mi, o co máte zájem – ozvu se vám hned, jak to bude možné, a domluvíme termín, který vám sedí.
